В WeChat рассказывается об исследовании ученых из КНР, которые решили выяснить, что будет с организмом через год, если отказаться от ужина. Этим вопросом задались специалисты медицинского университета в Южном Китае, передает solenka.info. Ученые на протяжении года проводили исследование, в котором участвовало 139 человек с ожирением.
Как выяснили специалисты, одним отказом от ужина без контроля потребления калорий дело не ограничивается. Важным условием похудения является употребление меньшего числа калорий. Метод отказа от ужина грозит негативными последствиями:

Возвращение сброшенных килограммов;
Развитие заболеваний желудка;
Снижение мышечной массы.


Итак, наука постановила: По вечерам жрать!