themedicinecircle : ✨ 💛 #романтик#
Мечтательная Луна, Потягивающая Бульон
Ты помнишь свои сны? Сны всегда были неотъемлемой частью моей жизни, и большую часть своей жизни я страдала как бессонницей, так и осознанным сновидением (попеременно). Осознанные сновидения - это то, чему, по мнению многих людей, можно научиться, и этот бульон был создан для поддержки практики.
Я создаю бульоны, чтобы поддерживать то, что необходимо, от здоровья кишечника до иммунной системы или ясности ума; в данном случае все вышеперечисленное. Я перечислю все, что я использовала, включая некоторые фирменные блюда, но они не являются необходимыми для приготовления вкусного и целебного бульона.
В этом бульоне так много полезных растений и грибов, что полынь Artemisia vulgaris является незаменимым “мечтательным" растением в этом бульоне. Полынь - сильное растительное лекарственное и лечебное растение, которое довольно горькое и помогает пищеварению, поддерживает здоровье женщин и заслуживает отдельного поста, но не принимайте его, если вы беременны!
Ингредиенты:
5 Чашек Грибов Ассорти - Шиитаке, Эноки, Устрицы, Львиная грива, Портабелло, Белые грибы и т.д. (сухие или свежие!)
12-16 Стаканов Воды
1-2 Целых головки чеснока
1 3-дюймовая головка корня имбиря, нарезанная
1 Большая луковица, разрезанная пополам
3 Столовые Ложки Корня лопуха (сушеного) Или 1 свежий корень (6-8 дюймов), нарезанный
3-4 Кусочка морских водорослей Комбу
2-3 Ломтика Цитрусовых
2 Веточки Розмарина
Дополнительно: 2 Столовые Ложки Полыни, Полыни обыкновенной
Дополнительно: 2-3 Столовые Ложки Цветка Голубого Лотоса
4 Моркови, мелко нарезанные
1 1/2 Чайной Ложки Морской Соли
Необязательно: Любые обрезки овощей, которые у вас есть под рукой! Это всегда делает овощной бульон более насыщенным и питательным - такие продукты, как сельдерей, луковая шелуха, фенхель, морковь / ботва.
Дополнительно: 3 Столовые Ложки Пасты Мисо
Подготовка:
Поместите все, кроме цветка голубого лотоса, в большую кастрюлю на плите и варите на медленном огне в течение 2 часов.
Выключите огонь и добавьте цветы лотоса, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20-30 минут.
* Цветы лотоса не любят кипятиться, поэтому добавьте в конце!
Процедите и добавьте мисо, пока бульон горячий, но уже не кипит.
Посолить по вкусу!
Могли ли бы вы попробовать это варево?
Мечтательная Луна, Потягивающая Бульон
Ты помнишь свои сны? Сны всегда были неотъемлемой частью моей жизни, и большую часть своей жизни я страдала как бессонницей, так и осознанным сновидением (попеременно). Осознанные сновидения - это то, чему, по мнению многих людей, можно научиться, и этот бульон был создан для поддержки практики.
Я создаю бульоны, чтобы поддерживать то, что необходимо, от здоровья кишечника до иммунной системы или ясности ума; в данном случае все вышеперечисленное. Я перечислю все, что я использовала, включая некоторые фирменные блюда, но они не являются необходимыми для приготовления вкусного и целебного бульона.
В этом бульоне так много полезных растений и грибов, что полынь Artemisia vulgaris является незаменимым “мечтательным" растением в этом бульоне. Полынь - сильное растительное лекарственное и лечебное растение, которое довольно горькое и помогает пищеварению, поддерживает здоровье женщин и заслуживает отдельного поста, но не принимайте его, если вы беременны!
Ингредиенты:
5 Чашек Грибов Ассорти - Шиитаке, Эноки, Устрицы, Львиная грива, Портабелло, Белые грибы и т.д. (сухие или свежие!)
12-16 Стаканов Воды
1-2 Целых головки чеснока
1 3-дюймовая головка корня имбиря, нарезанная
1 Большая луковица, разрезанная пополам
3 Столовые Ложки Корня лопуха (сушеного) Или 1 свежий корень (6-8 дюймов), нарезанный
3-4 Кусочка морских водорослей Комбу
2-3 Ломтика Цитрусовых
2 Веточки Розмарина
Дополнительно: 2 Столовые Ложки Полыни, Полыни обыкновенной
Дополнительно: 2-3 Столовые Ложки Цветка Голубого Лотоса
4 Моркови, мелко нарезанные
1 1/2 Чайной Ложки Морской Соли
Необязательно: Любые обрезки овощей, которые у вас есть под рукой! Это всегда делает овощной бульон более насыщенным и питательным - такие продукты, как сельдерей, луковая шелуха, фенхель, морковь / ботва.
Дополнительно: 3 Столовые Ложки Пасты Мисо
Подготовка:
Поместите все, кроме цветка голубого лотоса, в большую кастрюлю на плите и варите на медленном огне в течение 2 часов.
Выключите огонь и добавьте цветы лотоса, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20-30 минут.
* Цветы лотоса не любят кипятиться, поэтому добавьте в конце!
Процедите и добавьте мисо, пока бульон горячий, но уже не кипит.
Посолить по вкусу!
Могли ли бы вы попробовать это варево?
themedicinecircle : ✨ 💛 #романтик#
Мечтательная Луна, Потягивающая Бульон
Ты помнишь свои сны? Сны всегда были неотъемлемой частью моей жизни, и большую часть своей жизни я страдала как бессонницей, так и осознанным сновидением (попеременно). Осознанные сновидения - это то, чему, по мнению многих людей, можно научиться, и этот бульон был создан для поддержки практики.
Я создаю бульоны, чтобы поддерживать то, что необходимо, от здоровья кишечника до иммунной системы или ясности ума; в данном случае все вышеперечисленное. Я перечислю все, что я использовала, включая некоторые фирменные блюда, но они не являются необходимыми для приготовления вкусного и целебного бульона.
В этом бульоне так много полезных растений и грибов, что полынь Artemisia vulgaris является незаменимым “мечтательным" растением в этом бульоне. Полынь - сильное растительное лекарственное и лечебное растение, которое довольно горькое и помогает пищеварению, поддерживает здоровье женщин и заслуживает отдельного поста, но не принимайте его, если вы беременны!
Ингредиенты:
5 Чашек Грибов Ассорти - Шиитаке, Эноки, Устрицы, Львиная грива, Портабелло, Белые грибы и т.д. (сухие или свежие!)
12-16 Стаканов Воды
1-2 Целых головки чеснока
1 3-дюймовая головка корня имбиря, нарезанная
1 Большая луковица, разрезанная пополам
3 Столовые Ложки Корня лопуха (сушеного) Или 1 свежий корень (6-8 дюймов), нарезанный
3-4 Кусочка морских водорослей Комбу
2-3 Ломтика Цитрусовых
2 Веточки Розмарина
Дополнительно: 2 Столовые Ложки Полыни, Полыни обыкновенной
Дополнительно: 2-3 Столовые Ложки Цветка Голубого Лотоса
4 Моркови, мелко нарезанные
1 1/2 Чайной Ложки Морской Соли
Необязательно: Любые обрезки овощей, которые у вас есть под рукой! Это всегда делает овощной бульон более насыщенным и питательным - такие продукты, как сельдерей, луковая шелуха, фенхель, морковь / ботва.
Дополнительно: 3 Столовые Ложки Пасты Мисо
Подготовка:
Поместите все, кроме цветка голубого лотоса, в большую кастрюлю на плите и варите на медленном огне в течение 2 часов.
Выключите огонь и добавьте цветы лотоса, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20-30 минут.
* Цветы лотоса не любят кипятиться, поэтому добавьте в конце!
Процедите и добавьте мисо, пока бульон горячий, но уже не кипит.
Посолить по вкусу!
Могли ли бы вы попробовать это варево?
Russian
English